Справяне със стреса
Живеем в общество, в което се ценят дейните, амбициозни и успели хора. Да си на гребена на вълната е мечта на всеки млад човек започващ своята професионална карира, нооо това е свързано с постоянен стрес. Ако човек не съумява да редува работата с пълноценна почивка, то неминуемо ще настъпи дистрес, състояние в което организма е изчерпал енергийните си запаси. Какво следва? – болести на тялото или на душата.
Стресът адаптира тялото към различни житейски изпитания и умения, стрес е полезен да сме в кондиция, да поддържаме умствената си активност.
Твърде високите натоварвания и ежедневния стрес, превръщат стреса в хроничен(дистрес), а той бавно и подмолно съсипва здравето.
Хипнотерапията повлиява на съзнанието, а то от своя страна повлиява телесните ви реакции и промяна възприятието към стресиращи ситуации и събития. Употребата на хипноза е изключително ефективна за снижаването на нивото на стреса, вторичния продукт е по-добро здраве. Премахването на дистреса, само по себе си облекчава или елиминира голяма част от телесните неразположения.