...
Дора Янева
Психолог-консултант и хипнотерапевт

Страх и фобии

...

Страх от затворени пространства, страх от открити пространства, страх от височини и летене, страх от насекоми и гризачи и още безброй ирационални страхове наречени фобии, могат да превърнат живота на човек в ад. За страничният наблюдател това са нелогични страхове, за човека страдащ от фобия те са реални и му пречат да живее пълноценно живота си. Ние се раждаме със страх от падане и от силен шум, всички останали страхове научаваме през живота си. Учим се на страх, от страховете на хората около нас, можем да развием страх и от преживяно травматично събитие.

Независимо дали става дума за фобия или необясним страх, който пречи на ежедневието ви, хипнотерапията може да помогне да овладявате тези си състояния на тревожни, емоционални реакции към страховете си така, че свободно до се наслаждавате на живота си.

Хипнотерапия

...

Намаляване на телесното тегло

Много хора са обсебени от мисълта да имат стройна и красива фигура. В много от случаите хората с наднормено тегло се подлагат на мъчителни и вредни за здравето диети...

...

Отказване от тютюнопушене

Борбата с неконтролируемите пориви е трудна за вас. За отказ от тютюнопушене, хипнозата се оказа много ефективна. Успешната хипнотерапия се позовава на вашата мотивация, затова тя е от изключително важно значение...

...

Справяне със стреса

Чувствате ли се изтощен, опитвайки се да отговорите на изискванията и очакванията на другите? Употребата на хипноза е изключително ефективна за снижаването на нивото на стреса, вторичния продукт е по-добро здраве...

...

Безсъние

Трудно заспивате, събуждате се няколко път през нощта или часове наред лежите будни през нощта. Трудно заспивате, събуждате се няколко път през нощта или часове наред лежите будни през нощта. Събуждате се прекалено рано и не можете да заспите. ...

...

Повишаване на самоувереността и самооценката

Ограничаващите блокажи в живота ни предимно се дължат на липса на самочувствие и самоувереност. Да приемете предизвикателството и да се изправите пред това, което сте и да станете това, което искате да бъдете...

...

Депресия

Ползата от хипнотерапията е да подобри вашата увереност, самочувствие и настроение. Ще помогне да изградите нов модел на мислене и ще забележите, че имате повече положителни мисли и чувства, а те от своя страна ви се отразяват благотворно на тялото, ума и емоциите.

s