...
Дора Янева
Психолог-консултант и хипнотерапевт

Отказване от тютюнопушене

...

За отказ от тютюнопушене, хипнозата се оказа много ефективна

Успешната хипнотерапия се позовава на вашата мотивация, затова тя е от изключително важно значение. Мотивацията е ключът към успеха, да прекъснете този вреден навик. Например, някой смятат, че пушенето облекчава стреса им, но истината е, че никотина създава зависимост. Чрез хипноза се внушава на вашият подсъзнателен ум, да даде съгласие за отказ от тютюнопушенето, да се прекъсне асоциативната връзка между отключващите желанието за пушене събития. Хипнозата подава внушение, да не се поддавате на изкушение от пушачите около вас. Ще си създадете отвращение от вкуса и мириса на цигарите, ще осъзнаете вредата за вашето здраве и на хората около вас. Ще замените вредният навик със здравословни като вместо палене на цигара да изядете плод, да пиете вода или чай.

Спирайки тютюнопушенето с изненада ще установите, че сте го направили много по- лесно отколкото сте очаквали. След подобряване на вашето здраве, ще откриете още много ползи от спирането на цигарите и най-вече на вашето подобрено финансово състояние.

Хипнотерапия

...

Намаляване на телесното тегло

Много хора са обсебени от мисълта да имат стройна и красива фигура. В много от случаите хората с наднормено тегло се подлагат на мъчителни и вредни за здравето диети...

...

Справяне със стреса

Чувствате ли се изтощен, опитвайки се да отговорите на изискванията и очакванията на другите? Употребата на хипноза е изключително ефективна за снижаването на нивото на стреса, вторичния продукт е по-добро здраве...

...

Страх и фобии

Страховете и фобиите могат да бъдат неконтролируеми, получавате тази паника и страхът ви обзема Независимо дали става дума за фобия или необясним страх, който пречи на ежедневието ви, хипнотерапията може да помогне...

...

Безсъние

Трудно заспивате, събуждате се няколко път през нощта или часове наред лежите будни през нощта. Трудно заспивате, събуждате се няколко път през нощта или часове наред лежите будни през нощта. Събуждате се прекалено рано и не можете да заспите. ...

...

Повишаване на самоувереността и самооценката

Ограничаващите блокажи в живота ни предимно се дължат на липса на самочувствие и самоувереност. Да приемете предизвикателството и да се изправите пред това, което сте и да станете това, което искате да бъдете...

...

Депресия

Ползата от хипнотерапията е да подобри вашата увереност, самочувствие и настроение. Ще помогне да изградите нов модел на мислене и ще забележите, че имате повече положителни мисли и чувства, а те от своя страна ви се отразяват благотворно на тялото, ума и емоциите.